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佛罗伦诗旗舰店美容常识:吃哪些蔬果能美白?眼睛有黑眼圈怎么办?

  
  导读:现在随着生活节奏加快,工作、生活压力增大,很多人都容易有黑眼圈,肌肤暗沉的状况。那么,我们该如何去除黑眼圈,美白肌肤呢?吃哪些蔬果能美白呢?接下来,就听听佛罗伦诗旗舰店的详细介绍!
  

                        美容常识:吃哪些蔬果能美白?眼睛有黑眼圈怎么办?


  一、吃哪些蔬果能美白?
  
  水果类
  
  润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
  
  净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
  
  排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨
  
  促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
  
  净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
  
  蔬菜类
  
  1、番茄美白材料:番茄一个
  
  方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。
  
  2、马铃薯美白材料:马铃薯1\3,面粉或者奶粉适量
  
  方法:马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加。
  
  3、白菜美白材料:新鲜的白菜适量
  
  做法:白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
  

                            美容常识:吃哪些蔬果能美白?眼睛有黑眼圈怎么办?


  二、眼睛有黑眼圈怎么办?
  
  黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。现在随着生活节奏加快,工作、生活压力增大,很多人都容易有黑眼圈,下面佛罗伦诗小编就为大家说一下解决眼睛黑眼圈的方法。
  
  1、按摩法。用双手温和的按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环。方法是用中指由上眼眶眉头内部的攒竹穴开始按压,顺时针方向按压至晴明穴,多重复几次。每天坚持按摩5--10次,能减轻黑眼圈的症状。
  
  2、热敷眼睛周围。热敷可以消除静脉瘀塞,使血管收缩,能帮助减轻血管显现的情况。热敷时毛巾凉了要及时泡到热水里。这样既能慢慢消除黑眼圈,还能起到预防的作用。
  
  3、平常多吃一些富含维生素的水果,特别是维生素C含量高的。比如桔子、苹果、猕猴桃等,维生素补充足了,对缓解黑眼圈症状很有帮助。
  
  4、做适量的有氧运动。运动可以增强心肺功能,促进血液循环,减少黑眼圈的形成,让你的眼睛变的明亮很多。
  
  5、此外还有最重要的一点,就是保证充足的睡眠和休息,这样才是根治黑眼圈的方法。成人每天必须要保证7--8个小时的优质睡眠才行。
  
  以上这些就是小编要为大家提供的全部内容了,如果你还想了解更多的美容护肤资讯或者护肤产品,欢迎光临佛罗伦诗旗舰店来详细了解!
  

 


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