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给性感加分 这样减少颈部皱纹

  章节提要:本章节主要为你讲解如何减少颈部皱纹。颈部的保养诉求并不会低于面部的肌肤,而且颈部的白皙柔嫩,良好的线条是能为你的性感加分的哦!颈部同样也需要去角质保持畅通,适当的按摩增加肌肤的弹性,每天的保湿防止干燥衰老,还要避免紫外线光老化等因素。今天小编就教你将颈部保养扩展到肩颈部位吧,一点小技巧,让颈部永远为你的年龄保密。


  一、卫生
  各位“爱面子”的女性,现在开始也要像重视自己面子一样爱你的脖子哦!
  第1步:基本的清洁:用温和无刺激的洗面奶来给颈部做清洁,去除汗水和灰尘,帮助颈部排泄和排毒。
  第2步:去角质:由于颈部颈部比面部薄,而且几乎没有油脂腺,所以选用去角质产品时不能太过粘稠的,最好选颗粒较细的产品,既能清洁又不会伤害肌肤,用指腹轻柔的从下至少螺旋状按摩,注意颈部靠近耳后也要彻底清洁,最后在轻轻排干残留水分。


  二、颈霜+颈膜
  清洁之后,裸露的颈部自然要好好的呵护了,专业设计的颈霜和颈膜当然是最好的选择了。
  第1步:每天使用颈霜能够防止肌肤松弛衰老。颈部使用颈霜的过程,和面部也比较相似,先用洗面奶清洗之后,拍上适量成分天然的补水效果好的护肤品,在轻柔的涂抹上颈霜。在涂抹的过程中还要配合适当的按摩,促进吸收。
  第2步:颈部如果需要集中护理,就可以选用和面膜类似的颈膜了,每星期一次左右就足够了。专门的颈膜可能并不多,如果买不到,也可以用较清爽不油腻的面膜代替,或者选择面膜和颈部连体的类型。自制颈膜也是不错的选择:将蛋清和蜂蜜调成糊状,均匀的涂抹在颈部,待干透后冲洗掉,这种颈膜能收紧颈部肌肤的功效。


  三、按摩+护理操
  第1步:颈部按摩。由于颈部的自身循环功能并不强,每晚如能为颈部按摩,就能很好的防止颈部的衰老和松弛。首先是颈前的按摩,将下巴微微抬起,用指腹从锁骨处开始,从下往上纵向按摩到下巴。接着向两侧至耳后依次按摩。当然颈后按摩也是不能少的,可从耳后往斜下方按摩,这种按压能够促进颈部的活动和血液循环,促进面部排水和颈部的僵硬酸痛,避免颈纹的出现。
  第2步:护理操:颈部的适当活动也能防止其衰老过程。具体方法:将脖颈分别向前后弯曲,向前要尽量靠近胸部,向后要避免头部和地面平行。然后向左右两侧交替转动,使它的侧面肌得到充分伸展,最后全方位转动脖颈,用头部画大圈带动脖颈,向右转完再向左转。


  四、多喝水
  一天至少2000毫升(即6-8杯)才能满足细胞所需要的水分。


  五、鸡骨头汤
  鸡骨头汤里面的软骨中含有大量的胶原蛋白,能够很好的提高颈部肌肤的弹性。或常食猪蹄,猪蹄中的胶质也是非常丰富的。

 


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