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佛罗伦诗薰衣草花水讲解适合夏季女性的美容养颜汤

  绿豆茯苓赤芍汤
  材料:绿豆100克,茯苓40克,紫花地丁15克,赤芍20克,瘦肉150克,盐适量。
  做法:各材料洗净。瓦煲置火上,入水八碗,下材料。大火顶开,转小火。煲2小时出味,加盐调味

,饮汤食肉。
  功能:对祛除面部的暗疮有特效。
  银耳红枣汤
  材料:银耳50克,红枣20粒。圆肉5钱。冰糖适量。
  做法:银耳泡发,洗净,剪去蒂,撕成适当大小的片;红枣去核洗净;圆肉水洗清。加水适量,与以

上材料共煲,至银耳软滑即可。冷热饮均可。
  功能:健脾补气、活血行瘀、使面色光润。
  苹果酸奶汤
  材料:酸奶或乳酪1杯,新鲜苹果1个。
  做法:苹果洗净去皮、心、蒂,切小块,与乳酪(酸奶)一起放入搅拌机中搅拌,待苹果成泥后,倒

出饮用。也可以先将苹果块和少许水一起放入搅拌机中打出苹果汁,然后兑入酸奶,调匀喝,效果相同。
  功能:经常饮用,可以使人的皮肤有光泽,面色红润。
  金银花紫花地丁汤
  材料:金银花、紫花地丁各15克,片糖(长方形,红糖)适量。
  做法:洗净置瓦煲,入四碗水,放入药材煲约一小时后,滤去药渣,然后加入片糖,再煲片刻即成。
  功能:除热、抗菌、解毒。
  茅根甘蔗汤
  材料:茅根50克,竹蔗(青甘蔗)250克,胡萝卜1个,南杏仁50克,北杏仁25克,陈皮1小块。
  做法:茅根、陈皮用水浸透,洗净备用。甘蔗,最好买青皮甘蔗,斩成十厘米左右长的段,然后纵劈

成四至六条。胡萝卜切厚些。南杏仁、北杏仁洗净。将所有材料放入煲内,然后注入适量清水,猛火煲滚

,改中小火煲3小时,即可。
  功能:凉血止血、清热利尿、润燥止咳、清热解暑。


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